医院ブログ
- 2023/01/23
- 歯科衛生士のひとりごと
インフルエンザ対策が必要です！！！！
手洗い うがい これは 必須！！ と言われてきましたが
うがい は実際 有効性が見出しにくいとのことで 現在は 厚生労働省の推奨項目からは 消えています
現在では 換気やマスクも 防止策に入っていますが
なにより鼻呼吸をしっかり行うことが 大切です
鼻呼吸は 子供のころからの習慣で身につく 本来の呼吸の方法です
ご家庭での 小さな促し ・・・・
「お口あいてるよ！しめて！！」 実は 幼い時からの このお声がけ 案外 効き目あります！！！
鼻呼吸ができるようになると 鼻づまりや感染症の頻度も減り
本人のみならず まわりの保護者・家族 みんなハッピー間違いなしです
ただしい姿勢や生活習慣は その後の人生の たからもの です
- この記事の担当者
