医院ブログ
- 2022/09/05
- 歯科衛生士のひとりごと
鼻づまり(2)
ご家庭でできる鼻づまり対策 其の1
電子レンジなどで温めた蒸しタオルを鼻の付け根にあてます。
もしくは鍋の水を煮立て、やけどしない距離を保って、鼻と口(口は開けたままで)を蒸気に当てます。これは少し難しい方もいらっしゃいます。十分注意してください。
1,2分前後で鼻の粘膜が温まり、効果が出ます
- この記事の担当者