医院ブログ
- 2025/02/21
- 歯科衛生士のひとりごと
飲み込む力を維持・強化する大切さ（３）
では実際に 飲み込む力を維持するために
まず 今日から すぐにできることが 食事の検討です
みなさんは きちんと噛んで召し上がっていますか？？
噛みにくいとついつい 食べやすいものに移行していませんか？
子供も 高齢者も 噛み応えがあるものを摂取することは非常に有意義な行動になります
１）パンを出来るだけ水分なしで食べる
２）するめ、いか、昆布
３）野菜を大きめに切る もしくは皮を敢えて残す
今日から意識をすることで 実践できそうですね
- この記事の担当者
